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短期集中期間限定

先月、先々月の〆切りストレスで増えてしまった体重(と腹回りのニク)がどうしても落とせない。三十代半ばまではそこそこコントロール出来たのに…。このピンチを乗切るために短期集中ウェイトコントロール(ひらたく言やあダイエット)決行中! 野菜中心の食事とオオバコ、そこそこの運動で目標5キロ減!
…やっぱり3キロに修正(°∀°;)
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not subject

ちあきは大学時代から一日一食ですが、人間一日一食で何とかなるものですよ。

取得する総キロカロリー数と、属性に気をつけておけば軽い運動で運転可能です♪

健闘を期待します♪

not subject

すでに失敗気味…。
問題なのは、摂取カロリー自体よりストレス喰いに追い込まれてしまう環境なのか…。
プロフィール

koalaya

  • Author:koalaya
  • そえたかずひろ の公式ブログです。
    お仕事:アニメのキャラクターデザイン、作画、コンテ演出、イラスト。漫画。
    サンライズの『ガンダムUC』と、トムスの『劇場コナン』に参加中。お仕事の依頼は随時。

    好きなもの:料理、読書、工作、バイク、漬け物、ラーメン。

    苦手なもの:ホヤ


    (C)2011 SOETA/MADFACTORY/STUDIO煌嵐

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